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2008年6月 7日 (土)

書道で心と体のエクササイズ体験!

池袋コミュニティ・カレッジ


ココセレブインタビュー前編後編で選んだキャッチコピーが
「えらい疲れます」なのに「アンチエイジング」とはこれいかにsign02


それは、書を書くための簡単なエクササイズで集中力が高まり、
心地よい疲れと快感が得られるからです。


また、書いている人のカラダの動きを見れば、
その作品が魅力的か否かは一目瞭然。eye


本当はそれなりのトレーニングを行なえばもっといいのですが、
それぞれの体力的なことや年齢的なこともありますから、
まずは椅子に座ったままでも簡単に行なえるものを。good


書道神経を知ることから書が上手くなる秘訣を伝授します。

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